17 Μαρτίου 2015

Οι πρώτες 40 ημέρες του μωρού !!!

Οι πρώτες 40 ημέρες της ζωής του μωρού είναι δύσκολες και για τη μαμά που είναι λεχώνα- ταυτόχρονα όμως είναι πολύ σημαντικές για το νεογέννητο, τους νέους γονείς και τη μεταξύ τους σχέση. 

Ας δούμε τα βασικά σημεία της φροντίδας του νεογέννητου και της μαμάς στην πρώτη περίοδο της συνύπαρξής τους ως οικογένεια.
Γιατί είναι σημαντικές οι πρώτες 40 ημέρες με το μωρό;

• Είναι το χρονικό διάστημα που συνιστάται στις νέες μητέρες να παραμένουν στο σπίτι με το μωρό τους.
• Υποστηρίζεται και από τη χριστιανική θρησκεία που «δίνει την ευχή» στο βρέφος όταν κλείσει τις 40 ημέρες (σαραντισμός). Μην ξεχνάμε ότι συχνά η θρησκεία διατυπώνει μια επιστημονική αλήθεια με απλούστερα λόγια, έτσι ώστε να γίνει αντιληπτή από όλους.
• Είναι το διάστημα που χρειάζεται η μήτρα για να επανέλθει στη θέση της. 
• Το ίδιο χρονικό διάστημα απαιτείται και για να βρούν μαμά και νεογέννητο τον ρυθμό τους με το θηλασμό. Μετά από τις πρώτες 40 ημέρες ο θηλασμός γίνεται εύκολος, αυθόρμητος και χωρίς προβλήματα.

• Το χρονικό διάστημα των 40 ημερών είναι το "όριο ασφαλείας" που χρειάζεται η μητέρα αλλά και το μωρό πριν από την πρώτη κοινή τους έξοδο στον κόσμο.

11 Μαρτίου 2015

Μετατρέψτε το παλιό σας τραπεζάκι σε έργο τέχνης !!!

Φίλες μου εάν έχετε διάθεση και φυσικά κάποιο παλιό τραπεζάκι τότε αξίζει τον κόπο να κάνετε την παρακάτω διαδικασία μετατροπής του παλιού τραπεζιού σε νέο με καλοκαιρινά χρώματα και να διακοσμήσετε μια γωνιά του σπιτιού σας. 


Την ιδέα μας την δίνει το thehappyhousie……………



Θέλουμε ένα παλιό τραπεζάκι, λευκό ακρυλικό χρώμα που θα είναι το βασικό μας στοιχείο και 3 ακόμα χρώματα ακρυλικά, ένα πινέλο και σκληρό χαρτί (μπορεί να χρησιμοποιηθεί και χαρτόνι χοντρό),τριχιά και πιστόλι σιλικόνης.




Καθαρίζουμε με νερό και σαπούνάδα καλά το τραπέζι μας χωρίς όμως να βραχεί και σκουπίζουμε. Το αφήνουμε εάν θέλουμε μια ημέρα να είμαστε σίγουροι ότι έχει στεγνώσει και στην συνέχεια το βάφουμε σε λευκό χρώμα (ακρυλικό λευκό).





Αφού στεγνώσει το λευκό μας χρώμα με την βοήθεια του σκληρού χαρτιού και έχοντας το κόψει σε τετραγωνάκια τα οποία βουτάμε μέσα στα ακρυλικά μας χρώματα τραβάμε γραμμές επάνω στο τραπέζι σχηματίζοντας έτσι διάφορες ρίγες σε διάφορα χρώματα.




Αφήνουμε τα χρώματα να στεγνώσουνε και στην συνέχεια περνάμε από επάνω πολύ διακριτικά με το πινέλο μας λίγο ακόμα λευκό χρώμα για να έχουμε το παρακάτω αποτέλεσμα.



Περιμένουμε να στεγνώσει, εάν θέλουμε από επάνω το περνάμε και με γυαλιστικό σταθεροποιητικό.



Αφού έχουμε τελειώσει με το χρώμα τότε είμαστε έτοιμοι να το διακοσμήσουμε. Πέρνουμε την τριχιά και την κολλάμε γύρω από το τραπεζάκι μας με την βοήθεια του πιστολιού σιλικόνης.




Απλά να θυμάστε ότι κάνουμε μια λωρίδα την κάθε φορά και όχι ταυτόχρονα και όλες τις σειρές.




Είναι επίσης στην δική σας κρίση εάν θέλετε να διακοσμήσετε με κοχύλια ή κάποια άλλα διακοσμητικά στοιχεία τοποθετόντας τα επάνω στην τριχιά.




Για περισσότερες λεπτομέρειες και για να δείτε το tutorial video παρακαλώ κάντε κλίκ εδώ.

10 Μαρτίου 2015

DIY Ανοιξιάτικο Πασχαλινό Στεφάνι !!!

Ένα πολύ όμορφο στεφάνι για την Πασχαλινή σας διακόσμηση με απλά υλικά και εύκολο στην κατασκευή του.



Θα χρειαστείτε ένα στεφάνι από φενιζόλ, λινάτσα σε ρολό, κορδέλα διακοσμητική (πράσινη φαρδιά), μικρή ρόζ κορδελίτσα, διακοσμητικό πράσινο χορτάρι (κατά προτίμηση σε ρολό), πιστόλι σιλικόνις,μικρά διακοσμητικά αυγά και ένα κουνελάκι.




Τυλίγουμε γύρω από το στεφάνι μας πρώτα την λινάτσα και τη στερεώνουμε στις δυο άκρες με το πιστόλι σιλικόνης. Στην συνέχεια περνάμε την ρόζ λεπτή κορδέλα και το διακοσμητικό χόρτο και στερεώνουμε επίσης με το πιστόλι σιλικόνης. Κατα τον ίδιο τρόπο κολλάμε τα διακοσμητικά αυγά και το κουνελάκι.




Δένουμε τον φιόγκο στην κορυφή και είναι έτοιμο για να διακοσμήσει την πόρτα μας ή κάποιο άλλο σημείο του σπιτιού μας.










DIY Πασχαλινό Διακοσμητικό Στεφάνι με υφασμάτινα λουλούδια !!!

Μπαμπού στεφάνι με διακοσμητικά υφασμάτινα λουλούδια και πασχαλινά στοιχεία.




Θα χρειαστείτε ένα στεφάνι μπαμπού στις διαστάσεις που θέλετε και διακοσμητικές φαρδιές κορδέλες σε παστέλ κατά προτίμηση χρώματα,συρματάκι και διακοσμητικά κουμπιά.




Δημιουργήστε φιόγκους δένοντας τους μεταξύ τους με το συρματάκι και αφού ενώσετε και τους δύο ή τρεις  θα έχει δημιουργηθεί το παρακάτω λουλούδι.



Μπορείτε να κολλήσετε ή να ράψετε ένα κουμπί διακοσμητικό μπροστά για καλύτερη εμφάνιση.


πηγή για περισσότερες λεπτομέριες



DIY Διακοσμητικό Πασχαλινό Καλαθάκι για τις λιχουδιές σας !!!

Μια πολύ εύκολη κατασκευή από το northstory για πασχαλινά καλαθάκια έτοιμα να τα γεμίσετε με υπέροχες λιχουδιές.

Θα χρειαστείτε μεταλλικά κουτάκια από καφέ ή σοκολάτα, σύρμα, χάντρες, ταινία διπλής όψης, διακοσμητική κορδέλα και ένα διακοσμητικό στοιχείο πχ: τσόχινο λουλούδι. 


http://www.northstory.ca/upcycled-easter-basket/

Πέρνουμε το μεταλικό κουτί από καφέ ή οτιδήποτε άλλο και αφαιρούμε την ετικέτα του - χαρτί εξωτερικό που έχει, με τη βοήθεια του εργαλείου για κονσέρβες ή ένα κατσαβίδι κάνουμε δυο τρύπες μια αριστερά και μια δεξιά.




Στην συνέχεια περνάμε γύρω - γύρω χωρίς να αφήσουμε κενό την ταινιά διπλής όψης πάνω στην οποία θα κολήσουμε την διακοσμητική μας ταινία προσεκτικά χωρίς να αφήσουμε κενά. Περνάμε το συρματάκι από τις τρύπες δημιουργώντας έτσι το χεράκι.




Μην ξεχάσετε να δέσετε στρίβοντας το συρματάκι σας στην εσωτερική πλευρά για να μην φύγει και στην συνέχεια περνάτε τις διακοσμητικές σας χαντρούλες.




Μπορείτε να το διακοσμήσετε με ένα τσόχινο ή υφασμάτινο λουλούδι ή κάποιο άλλο διακοσμητικό στοιχεία της αρεσκείας σας.




Γεμίστε το με διακοσμητικό χορτάρι και διάφορες Πασχαλινές λιχουδιές.

DIY Πασχαλινές καρτούλες !!!

Αχ πόσο γρήγορα περνάει ο καιρός, το Πάσχα πλησιάζει και εμείς πρέπει να ετοιμαστούμε γι' αυτό είπα να μοιραστούμε χρήσιμες ιδέες. 

Φτιάχνουμε καρτούλες με χαρτόνι και ύφασμα για τους αγαπημένους μια υπέροχη ιδεα που μας δίνει το northstory !!!


Θα χρειαστούμε χαρτόνι, κομμάτια από παλιά υφάσματα ή ρούχα που δεν θέλουμε, ψαλίδι και κόλλα.



Σχεδιάζουμε με μολύβι πάνω στο ύφασμα από την πίσω πλευρά το σχέδιο που θέλουμε και κόβουμε, στην συνέχεια κολάμε επάνω στην καρτούλα και είναι έτοιμη για τις Πασχαλινές μας ευχές.







Χρησιμοποιήστε έντονα χρώματα και δημιουργήστε καλαθάκια, αυγουλάκια ακόμα και μικρά όμορφα κουνελάκια για τους αγαπημένους σας.




Μπορείτε επίσης να εκτυπώσετε κάποιο Πασχαλινό σχέδιο που σας αρέσει και έπειτα να το σχεδιάσετε πάνω στο ύφασμα.




Επίσης πολύ όμορφες είναι και οι παρακάτω καρτούλες με έντονο βασικό στοιχείο το μαύρο. Εδώ μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μαύρο  ύφασμα για το βασικό σας θέμα και να το διακοσμήσετε με χαρτάκια σε διάφορα χρώματα. 







Χρησιμοποιήστε κουπ πατ για μπισκότα για να δημιουργήσετε σχεδιάκια για τις καρτούλες σας !!!



για περισσότερες ιδέες κάντε κλίκ εδώ

09 Μαρτίου 2015

Ετήσιο Γυναικολογικό check up !!! Μην το ξεχνάτε …...

Μιας και χθές ήτανε η επίσιμη μέρα της γυναίκας θα ήθελα να αναφερθώ στον  ετήσιος προληπτικός γυναικολογικό ελεγχος ο οποίος είναι αναγκαίος για κάθε γυναίκα ώστε να μπορέσει ο Ιατρός – Γυναικολόγος να εντοπίσει τυχόν προβλήματα στο αρχικό τους στάδιο. Είναι μια εξέταση ρουτίνας και γίνεται συνήθως μία φορά το χρόνο. Σε περίπτωση που υπάρχουν προβλήματα όπως μολύνσεις, αιμορραγίες κ.λ.π γίνεται θεραπεία και επανέλεγχος.

Ο ετήσιος γυναικολογικός έλεγχος είναι πολύ σημαντικός για την υγεία, την αρτιμέλεια και τη γονιμότητα μιας γυναίκας. Σε πολλές περιπτώσεις μπορούν να διαγνωστούν προβλήματα όπως κύστες ωοθηκών,διαταραχές κύκλού και άλλα που σίγουρα βρίσκονται σε αρχικό στάδιο και είναι πλήρως αναστρέψιμα.

Ο προληπτικός έλεγχος περιλαμβάνει την πρώτη φορά τη λήψη του ιατρικού ιστορικού σας, στο οποίο επισημαίνονται οι καταστάσεις που θα μπορούσαν να δημιουργήσουν πρόβλημα και θα πρέπει να ελεγχθούν ειδικά κατά τον γυναικολογικό έλεγχο.
διαβάστε αναλυτικά: 

04 Μαρτίου 2015

DIY Πασχαλινές Κατασκευές ...

Μερικές ακόμα ιδέες για κατασκευές που θα κρατήσουνε απασχολημένα τα μικρά σας παιδιά και θα περάσετε ευχάριστα τον ελεύθερο χρόνο σας φτιάχνοντας διακοσμητικά και μη στοιχεία για το Πάσχα.


  • Κρεμαστό διακοσμητικό με πουλάκι και λουλούδια, κατάλληλο και για διακόσμηση λαμπαδας. Κάντε κλίκ εδώ για οδηγιες κατασκευής.




  •  Διακοσμητικά κουνελάκια και παπάκια φτιαγμένα από πολυμερικό πηλό. Για οδηγίες κατασκευής κάντε κλίκ εδώ.


  • Κουτάκι λαγουδάκι για καραμέλες και ζαχαρωτά. Για οδηγίες κατασκευής κάντε κλίκ εδώ.



  • Χωνάκι σχήμα καρότο για υπέροχες πασχαλινές λιχουδιές, σοκολατάκια και καραμελάκια. Για να δείτε τις οδηγίες κατασκευής κάντε κλίκ εδώ.



  • Διακοσμητικές καρτούλες σε σχήμα κουνελάκι με διακοσμητική κορδελα. Για τις οδηγίες κατασκευής κάντε κλίκ εδώ.




  • Υφασμάτινο διακοσμητικό καρότο για να γεμίσετε με καραμελίτσες και σοκολατάκια. Για οδηγίες κατασκευής κάντε κλίκ εδώ.


  • Χάρτινο διακοσμητικό μπολάκι με κοτοπουλάκια. Για οδηγίες κατασκευής κάντε κλίκ εδώ.




Πασχαλινές κατασκευές !!!

Ο καιρός περνάει τόσο γρήγορα που πρέπει να αρχίσουμε να μαζεύουμε ιδέες για τις Πασχαλινές μας κατασκεύές για δωράκια, διακόσμηση και πολλά πολλά άλλα. 

Μια απλή αλλά όμορφη ιδέα που μπορείτε να την μετατρέψετε και σε καδράκι μας έρχεται από το katiescrochetgoodies





Θα χρειαστείτε νήματα σε πάλ χρώματα , εκτύπωση του προτύπου, ψαλίδι , σελοτέιπ.




Εκτυπώνουμε το σχέδιο δυο φορές, κόβουμε το ένα από αυτά εσωτερικά και στην συνέχεια  τοποθετούμε στο άλλο χαρτί τα νήματα με τη σειρά που θέλουμε. 




Τοποθετούμε πάνω από το νήμα το χαρτί που έχουμε κόψει το εσωτερικό του και έτσι σχηματίζετει το παρακάτω σχέδιο .Στην συνέχεια κολλάμε τις άκρες τους με το σελοτέιπ.







Και έχουμε το τελικό αποτέλεσμα το οποίο μπορούμε να τοποθετήσουμε σε καδράκια διακοσμητικά.