28 Φεβρουαρίου 2013

Σπιτική Μαρμελάδα "μήλο με πορτοκάλι" !


Μαρμελάδα μήλο & πορτοκάλι




πηγή φωτογραφιας:www.google.gr
Τι χρειαζόμαστε:

8 φλ. κομμένα μήλα (γύρω στα 8 μήλα ανάλογα το μέγεθος)
5 φλ. ζάχαρη
3 κ.σ. χυμό λεμονιού
1 πορτοκάλι (με τη φλούδα)
2 φλ. νερό



Φρούτα & Διατροφή


Τα φρούτα είναι απαραίτητα για την υγεία και την καλή λειτουργία του οργανισμού μας, είναι εξίσου πολύτιμα για  την ομορφία και την υγεία της επιδερμίδα μας.



  • Αποτελούν σημαντική πηγή βιταμινών που είναι απαραίτητες για τον οργανισμό μας.
  • Περιέχουν αντιοξειδωτικά στοιχεία, που βοηθούν στην αποβολή ελεύθερων ριζών "είναι ουσίες που οξειδώνουν - φθείρουν εσωτερικά τον οργανισμό μας".
  • Περιέχουνε φυτικές ίνες άρα καταπολεμάνε την δυσκοιλιότητα.
  • Βοηθάνε στην απώλεια βάρους.
Εντάξτε στη καθημερινή σας διατροφή φρούτα και λαχανικά
   
Φιλική συμμετοχή
Ιάκωβος Θεοδοσίου 
Ιατρός - Διαιτολόγος

Τι να αποφεύγετε στη διατροφή του παιδιού σας !

Τα παιδιά μεγαλώνοντας χρειάζονται περισσότερη ενέργεια και ποικιλία από τροφές ώστε να πέρνουνε όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται. Αυτό θα τους εξασφαλίσει την καλή υγεία και τις σωστές διατροφικές συνήθειες για το υπόλοιπο της ζωής τους.

Για το λόγο αυτό θα πρέπει να είμαστε ιδιάιτερα προσεκτικοί με τις τροφές που θα εντάξουμε στο καθημερινή τους διατροφή.

Τρόφιμα τις οποίες πρέπει να αποφεύγουμε:

26 Φεβρουαρίου 2013

Οι πρώτες μέρες με το μωράκι μας στο σπίτι !

Επιτέλους στο σπιτάκι μας............
πηγή φωτογραφίας:
http://www.babiesonline.com/


Η επιστροφή στο σπίτι με το μωρό μας έχει  υπέροχα συναισθήματα αλλά και μία μικρή ανησυχία για την ασφάλεια και την φροντίδα του.Οι πρώτες 40 ημέρες της ζωής του παιδιού είναι δύσκολές κυρίως για τη μαμά ταυτόχρονα όμως είναι πολύ σημαντικές για το μωράκι, τους νέους γονείς και τη μεταξύ τους σχέση.Ας δούμε τα βασικά σημεία φροντίδας τόσο για το μωρό όσο και για την μητέρα στην πρώτη τους συνύπαρξη ως οικογένεια.


25 Φεβρουαρίου 2013

Hello Kitty Party

Hello Kitty , τι λέτε είστε έτοιμες για να ετοιμάσετε το πάρτι της κορούλας σας ? 

Σίγουρα θα ενθουσιαστούν τόσο πολύ οι καλεσμένοι σας που θα σας ζητήσουν να διοργανώσετε και το δικό τους πάρτυ.

Ας ξεκινήσουμε από την πρόσκληση : 

   
    Εδώ τυπώστε τις υπέροχες προσκλήσεις


Συνεχίζουμε με ένα όμορφο διακοσμητικό εισόδου και τραπεζιού:


Εδώ τυπώστε ένα υπέροχο διακοσμητικό 
για την  είσοδο του σπιτιού σας αλλά και για τη διακόσμηση του μπουφέ. 


Ακόμα δεν έχουμε τελειώσει : tropper treat για υπέροχες σακουλίτσες δώρου 

Ετοιμάστε μικρά σακουλάκια με διάφορες καραμελίτσες, ζαχαρωτά ή άλλα μικρά δωράκια και τυπώστε εδώ τα tropper treat, διπλώνοντας τα και εσωκλείοντας μέσας την άκρη της σακούλίτσας σας.


Δεν νομίζω να κουραστήκατε ? 

υπέροχα περιτυλίγματα , για μικρές μπουκίτσες σοκολάτας ή μικρά κέικ ή ότι άλλο εσείς φανταστείτε. Υπέροχη ιδέα είναι να τα χρησιμοποιήσετε για ετικέτες  σε μπουκαλάκια νερού ή χυμού που θα προσφέρετε στους καλεσμένους σας.


τυπώστε εδώ
Για να ξεκινήσουμε να διακοσμούμε και λιγο τον χώρο του σπιτιού : υπέροχα διακοσμητικά κυκλάκια , που θα τυπώσουμε σε χαρτονάκι και με ωραίες κορδέλες θα κρεμάσουμε στο φωτιστικό ή στη κουρτίνα ή στην πόρτα μας ή περιμέτρικά του μπουφέ (ανάλογα το χώρο μας).



τυπώστε εδώ 

και τέλος φτάσαμε και στην υπέροχη γιρλάντα μας: τυπώστε σε λίγο πιό χοντρό χαρτονάκι και κάνετε από μία τρύπα στην κορυφή του κάθε κομματιού περνώντας ενδιάμεσα κορδέλα ή κορδονάκι , σχηματίστε την λέξη celebrate. Κρεμάστε το για να δώσετε μία νότα ακόμα από Hello Kitty Party

23 Φεβρουαρίου 2013

Μάσκα & στολή ¨κουκουβάγια¨


Μία όμορφη μάσκα που μπορείτε επίσης να φτιάξετε μόνες σας

καθώς επίσης και την στολή 
χρειάζεστε μόνο ένα ροζ ζακετάκι και ρόζ τσόχα 


για περισσότερες οδηγίες επισκεφτείτε το 



πηγή: http://www.purejoyeventsblog.com

για να εκτυπώσετε το σχέδιο της μάσκας: http://purejoyevents.webs.com/PureJoyEvents-Owl-Template.PDF

Ζωγράφισε μια δική σου μάσκα

Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι χάρτινα λευκά πιατάκια, μαρκοδόρους ή άλλου είδος μπογιές και λαστιχάκι , 

Ακόμα δεν ξεκινήσατε την δημιουργία ................

 δώστε στα παιδιά να φτιάξουν μόνα τους την μάσκα που θέλουν και περιμένω τις φωτογραφίες τους




πηγή:http://krokotak.com

Μάσκες για γατούλες


πηγή: http://www.matia.gr
Μάσκες για γατούλες ....

Υλικά: λεπτό χαρτονάκι
             μολύβι
             ψαλίδι
             κοπίδι
             μαρκαδόρους
             κόλα
             λεπτό λαστιχάκι
             συραπτικό
             φτερά,πούλιες,χρυσόσκονη

Για να εκτυπώσεις το πατρόν κάνε κλικ εδώ!


Τυπώστε το σχέδιο , ζωγραφίστε και διακοσμήστε με
φαντασία .......

Αποκριάτικες Μάσκες DIY

 Οι απόκριες πλησιάζουν έχουν σκεφτεί οι μικροί ήρωες μας τι θα ντυθούνε?

Τι λέτε να φτιάχναμε μόνες μας τις μάσκες του ή καλύτερα μαζί με τα παιδια μας ....

Ιδέες για μια υπέροχες  μάσκες:

πηγή:http://crafts.kaboose.com


Θα χρειαστείτε : χοντρό χαρτονάκι (για τη μάσκα) σε ρόζ χρώμα ή λευκό και μπορείτε να το ζωγραφίσετε με τέμπερες και μπλέ χαρτονάκι ή μαύρο (για τα μουστάκια) , κόλλα ή κόλλα με glitter , ψαλίδι, λαστιχάκι ή κορδονάκι και συραπτικό.

Το σχέδιο μπορείτε να το τυπώσετε από το :pattern

Αφού τυπώσεται το σχέδιο θα δείτε ότι είναι η μισή μάσκα εσείς δεν έχετε παρα να ζωγραφίσετε πάνω στο χαρτονάκι σας το σχέδιο γυρνώντας το και από την αναποδη πλευρά.
Διακοσμήστε με φαντασία.





21 Φεβρουαρίου 2013

Chocolate cupcakes με λουλούδια από ζαχαρόπαστα


Αν ψάχνετε για ένα νόστιμο, εύκολο επιδόρπιο για μια ειδική περίσταση, δοκιμάστε αυτά τα cupcakes.



Συστατικά
¼ κιλό ανάλατο (σε θερμοκρασία δωματίου) βούτυρο
1 φλιτζάνι ζάχαρη
1 φλιτζάνι αλεύρι
5 μεγάλα αυγά
9 ουγκιά υγρού από το αγαπημένο σας σιρόπι σοκολάτας
 ½ κουταλιά της σούπας γάλα
 1 ½ κουταλιές της σούπας εκχύλισμα βανίλιας



Προθερμάνετε το φούρνο στους  180 βαθμούς C. 
Χτυπήστε το βούτυρο και τη ζάχαρη στο μπολ του μίξερ μέχρι να γίνει κρέμα.Ρίξτε ένα ένα τα αυγά, σιρόπι σοκολάτας και τη  βανίλιας. Προσθέστε το αλεύρι και ανακατέψτε μέχρι να γίνουν ένα όλα τα υλικά.
Γεμίστε τα φορμάκια για cupcakes  και ψήστε για 30 λεπτά ή μέχρι το κέντρο του cupcake να πάρει χρώμα.
Αφήστε το κέικ κρυώσει για να συνεχίσετε με το γλάσο.

Για το γλάσο σοκολάτας Buttercream

24 ουγκιές ημίγλυκα κομματάκια σοκολάτας
1 ½ φλιτζάνι κρέμα γάλακτος 35%
1 κουταλιά της σούπας καθαρό σιρόπι αραβοσίτου
1 εκχύλισμα βανίλιας κουταλακιών του γλυκού
12 ουγκιές ανάλατο (σε θερμοκρασία δωματίου) βούτυρο
16 ουγκιές (1 lb) ζάχαρη άχνη

Χρησιμοποιήστε ένα μπεν μαρί για να λιώσετε τη σοκολάτα και την κρέμα γάλακτος μαζί. Ανακατεύουμε καλά μέχρι να λιώσουν τα κομματάκια της σοκολάτας πολύ καλά.
Κατεβάζουμε από τη φωτιά μόλις ειναι έτοιμο το μίγμα και ανακατεύουμε το σιρόπι αραβοσίτου και τη βανίλια και  αφήνουμε το μείγμα να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου.
 Στο μίξερ χτυπήστε ελαφρά το μίγμα σοκολάτας, ζάχαρη άχνη και μαλακωμένο βούτυρο σε μέτρια ταχύτητα για λίγα λεπτά, έως ότου δέσει.

Περνάτε το γλάσο σοκολάτας Buttercream πάνω στην επιφάνεια των cupcakes

Τα λουλούδια ζαχαρόπαστας τα αγοράζεται έτοιμα ή αγοράστε έτοιμη ζαχαρόπαστα και δώστε το σχέδιο που θέλετε εσεις.

1 ουγκιά = 28,35 γραμμάρια (http://el.wikipedia.org/wiki/Ουγγιά)





μπορείτε να τυπώσετε επίσης  την συνταγή από το :

ή 


















μπορείτε να τυπώσετε όλη την συνταγή από το :

ή 








Διακοσμήστε το παιδικό δωμάτιο


Υπέροχα διακοσμητικά γραμματάκια για την πόρτα ή τον τοίχο του παιδικού δωματίου

Μπορείτε να σχηματίσετε το ονοματάκι του για την πόρτα του δωματίου ή κάποια μικρή φρασούσα όπως ¨καλήνυχτα" , "καλημέρα" , "όνειρα γλυκά" και να το κρεμάσετε  πάνω από το κρεβατάκι του.


πηγή: http://www.pinktaffydesigns.com








Δείτε στο : http://www.pinktaffydesigns.com

Glamour Girl a Barbie inspired Party


Ένα πάρτυ διαφορετικό, ένα πάρτυ μόνο για κορίτσια


Διακοσμήστε την είσοδο με έναν όμορφο πίνακα barbie μπορείτε να βρείτε ιδέες στο  " Layla Grayce" ή σε κάποιο κατάστημα, συνδιάζοντας το με ένα υπέροχο μπουκέτο από ροζ τριαντάφυλλα.

πηγή θέματος: http://www.thetomkatstudio.com


Σίγουρα όλες μας διαθέτουμε κάποια κομμάτια για να χρησιμοποιήσουμε για την διακόσμηση την εσωτερική ,από μικρά μπουκαλάκια από αρωματάκια είτε γυναικεία ,είτε από αυτά που όλα τα κοριτσάκια διαθέτουνε, μικρές κρεμάστες με γουνάκια ή δαντέλα και όμορφα μεταλικά διακοσμητικά.




ιδέες μπορείτε να πάρετε και από :http://www.thetomkatstudio.com

Διακοσμήστε κάποιο από τα έπιπλα που δαθέτετε όπως στην εικόνα
χρησιμοποιήστε ροζ και μαύρο για χρώματα




Υπέροχη ιδέα για την τούρτα 




θα μείνει σίγουρα αξέχαστη , εάν και νομίζω ότι δεν θα θέλετε να την χαλάσετε παρα μόνο να την κοιτάτε.






Δώστε ακόμα μια νότα στο πάρτυ σας φτιάχνοντας όμορφα cupcake και άλλα όμορφα γλυκάκια ντυμένα με ροζ και λευκή ζαχαρόπαστα συνδιάζοντας στα με φορμούλες με μάυρες λεπτομέριες ή το αντίθετο , ροζ φορμούλες με cupcakes με ροζ ζαχαρόπαστα και πινελιές μαύρης σοκολάτας.




Για το τέλος μπορείτε να κάνετε δώρο στις καλεσμένες σας υπέροχα διακοσμητικά τσιμπιδάκια ή στέκες που σίγουρα θα τα τιμήσουνε φορώντας τα.

Καλή επιτυχία 

Α και μην με ξεχάσετε ή να με καλέσετε ή να μου στείλετε τις φωτογραφίες σας.







20 Φεβρουαρίου 2013

Μαθαίνω και ζωγραφίζω το αγγλικό αλφάβητο


Τυπώστε τα γραμματάκια στα αγγλικά και αφήστε τα παιδιά να τα ζωγραφίσουνε.

Μπορείτε να εκτυπώσετε και αντικείμενα, ζωάκια ή φρούτα που να ξεκινάνε από αντίστοιχα γράμματα και να κάνετε ένα παιχνιδιάρικο συνδιασμό .

Εύκολος τρόπος για παιδάκια από 3+ να μάθουνε να ξεχωρίζουνε.

Βρείτε τα free printable letters  στο http://www.sheknows.com
πηγή:http://www.sheknows.com/




c = cat



D = dog



Ζωγραφική για παιδιά

Μάθετε στα παιδάκια σας να μετράνε , ζωγραφίζοντας.

Υπέροχα printable από το http://www.sheknows.com 


μετρήσε τα σκυλάκια και ζωγράφισε

ας μάθουμε τον αριθμό 2 ζωγραφίζοντας

19 Φεβρουαρίου 2013

Είσαι έγκυος? Πως να διαχειριστείς τη διάθεσή σου.

Η περίοδος της εγκυμοσύνης φέρνει τα πάνω κάτω στη διάθεση και τα συναισθήματα σου.
Απλοί τρόποι να ξεπεράσεις τις δυσκολίες.


διαβάστε περισσότερα 

Basketball Birthday Party


Σκεφτήκατε ποτέ να κάνετε ένα πάρτυ με θέμα  το μπάσκετ?

Ένα θέμα σύγχρονο και αξιολάτρευτο αφού είναι σίγουρα ένα από  τα αγαπημένα σπόρ των αγοριών.

Ανακάλυψα όμορφες ιδέες που θα κάνουν το party σας αξέχαστο και σε εσάς αλλά και στους καλεσμένους σας.

πηγή:http://www.karaspartyideas.com/category/basketball-birthday-party

Τα χρώματα που επιλέγουμε είναι απαλό μπλέ, πορτοκαλί και λευκό 



Ετοιμάστε απλά κεικάκια τα οποία ψήστε σε μικρές ατομικές χάρτινες φορμούλες και διακοσμήστε με σημαιούλες ή μικρές οδοντογλυφιδες που έχουν επάνω μπαλίτσες.
tips: χρησιμοποιείστε στην συνταγή του κεικ φλούδα από πορτοκάλι για να έχει το κέικ και υπέροχη γεύση αλλά και χρώμα που θέλετε για τη διακόσμηση.




Μπισκότα σε σχήμα παπουτσιού ή μπάλας ή μπασκέτας 
Πολύ εύκολα σήμερα μπορούμε να βρούμε και σε ζαχαροπλαστείο ή να φτιάξουμε μόνες μας.


διακοσμήστε με μπαλάκια του μπάσκετ γυάλες 


μπαλόνια σε χρώμα πορτοκαλί και λευκό 



               βρείτε στο http://www.karaspartyideas.com φόρμες - δισκάκια που θα τοποθετήσετε τα cupcakes και ειδικά printable σχετικά με το θέμα σας.


ιδέες για γιρλάντες και άλλα διακοσμητικά 
στο :http://www.karaspartyideas.com


διακοσμητικά για τα πιατάκια , ποτήρια και μαχαιροπίρουνα


Καλή επιτυχία και περιμένω να μου  στείλετε  και φωτογραφίες από το πάρτυ σας.

Τα παιδιά ζωγραφίζουν

Περιμένω και τις δικές σας ζωγραφιές..



Ο μικρός μου Παναγιώτης ζωγραφίζει  
η πεταλούδα της μαμάς 

ο δικός του συνδιασμός
το γκαζόν, το δέντρο και η πεταλούδα
το δεντράκι που μου ζήτησε να του φτιάξω