07 Οκτωβρίου 2013

Υπέροχο ντεκολτέ και στην εγκυμοσύνη.


Το στήθος είναι από τα πρώτα σημεία του γυναικείου σώματος που αλλάζουν από τις πρώτες μέρες της εγκυμοσύνης.

Βλέπουμε ότι αυξάνεται ο όγκος του στήθους, είναι πιό ευαίσθητο, το δέρμα του γίνεται πιο λεπτό και η θηλή σκουραίνει. Όλα αυτά γιατί το στήθος προετοιμάζετε για τον θηλασμό.




Μπορείτε όμως να φροντίσετε το στήθος σας και να έχετε ένα υπέροχο ντεκολτέ.


  • Φοράτε ειδικά και καλά σουτιέν που δεν θα σας πιέζουν ακόμα και κατα τη διάρκεια της νύχτας. 
  • Να αλλάζετε το νούμερο όταν το κρίνετε απαραίτητο γιατί από μήνα σε μήνα αλλάζει και το στήθος σας μέγεθος.
  • Να μην χρησιμοποιείτε ζεστό νερό στο μπάνιο αλλά χλιαρό.
  • Να κάνετε 2-3 φορές την ημέρα χλιαρές προς κρύες κομπρέσες για το στήθο σας.
  • Να απλώνετε καθημερινά ενυδατική κρέμα ( ρωτήστε το γιατρό σας ) για να αυξήσετε την ελαστικότητα του δέρματος.
  • Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας μετά τον τοκέτό.

Μια συμβουλή την οποία μου την έδωσε η γιαγιά μου και την τήρησα και ομολογώ ότι και ανακούφιση αισθανόμουνα κατα την διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλά και δεν έκανα ραγάδες στο στήθος μου μετά.

"ελαιόλαδο με χαμομήλι " 

Ζεσταίνουμε το λάδι και στην συνέχεια ρίχνουμε μέσα το χαμομήλι (αποξηραμένο και παραδοσιακό) περιμένουμε μέχρι να αλλάξει χρώμα το χαμομήλι (να τσιγαριστεί). Σουρώνουμε το λάδι και αφήνουμε να κρυώσει.
Κάνουμε μασάζ κάθε βάδυ στο στήθος μας με το λαδάκι και αυτό είναι ξεμπερδέψαμε μια και καλή.

Προσοχή όμως μην ξεχαστείτε και χρησιμοποιήσετε το λάδι ζεστό.


Δεν υπάρχουν σχόλια: