05 Ιουνίου 2013

Πως να μάθουμε τα παιδιά να κολυμπάνε !

Το καλοκαίράκι έφτασε και σίγουρα τα πρώτα μας μπανάκια θα ξεκινήσουνε σύντομα, τι κάνουμε όμως με τα παιδιά μας που σίγουρα θέλουνε να κολυμπάνε μόνα τους ?




Οι πρώτες εμπειρίες ενός παιδιού στη θάλασσα είναι καθοριστικές για τη σχέση που θα αναπτύξει με το υγρό στοιχείο. Η επιλογή της παραλίας παίζει πολύ σημαντικό ρόλο για την εκμάθηση του παιδιού και την εξοικείωσή του με το κολύμπι. Αυτό το καλοκαίρι μπορούμε με κύριο άξονα το παιχνίδι να βοηθήσουμε το παιδί μας να κολυμπάει με ασφάλεια και χωρίς φόβο.


Έξυπνα tips για να εξοικειωθεί το παιδί χωρίς να νιώσει ανασφάλεια και φόβο.

Επιλέξτε : 
  • παραλία χωρίς πέτρες και χαλίκια
  • καθαρά νερά
  • χωρίς φύκια
  • ρηχά νερά

Πως να μπέι στη θάλασσα ανάλογα με την ηλικία:
  1.  1- 2 ετών στην αγκαλιά μας ή σε ειδικά σωσίβια καθισματάκια με την επίβλεψή μας πάντα.
  2. 3-4 ετών μπορεί να μπεί μόνο του μόνο του στα ρηχά με μπρατσάκια (επιβλέπουμε πάντα).
  3. 4-7 ετων αρχίζει να μαθαίνει τις τεχνικές της κολύμβησης.



Οι ειδικοί πιστεύουνε ότι αυτό που πρέπει να μάθει ένα παιδί από την πρώτη του επαφή με το νερό είναι να μπορεί να βγάζει τον αέρα αν βρίσκετει κάτω από την επιφάνεια του νερού. Το σημαντικό βήμα μετά την εκπνοή είναι να μάθει να κουνάει τα πόδια του μέσα στο νερό. Αυτό αρχικά μπορεί να γίνει με την βοήθεια μιας σανίδας. Όταν το παιδί καταφέρει να κουνάει τα πόδια του με άνεση τότε σιγά σιγά μπορείτε να του πάρετε την σανίδα και να αρχίσει να κουνάει και τα χέρια του έτσι ώστε να μπορέσει για αρχή να μετακινηθεί έστω και για μικρή απόσταση. Μπορείτε να μάθετε  να χρησιμοποιούνε βατραχοπέδιλα και μπρατσάκια αρκεί να γίνετε σωστή χρήση των παραπάνω.

Λάθη που πρέπει να αποφύγουμε:
  • δεν πετάμε το παιδί ξαφνικά στην θάλασσα γιατί θα πανικοβληθεί.
  • δεν το βάζουμε στο νερό εάν έχει κύμα.
  • δεν τα μαθαίνουμε όλα μαζί αλλά σταδιακά ανάλογα με την ηλικία του.
  • δεν επιμένουμε για κάτι εάν δούμε ότι φοβάται.
  • αποφεύγουμε να το κρατάμε συνέχεια για να μπορεί να μάθει χωρίς να εξαρτάται από εμάς.
Πάντα πρέπει να επιτηρούμε τα παιδιά μας γιατί δεν έχουνε την αίσθηση του κινδύνου.




1 σχόλιο:

Νίκη είπε...

Φέτος η Αγνή μου θα κάνει το πρώτο της μπάνιο... θα κρατήσω τις συμβουλές σου! Σ'ευχαριστώ.