05 Ιουνίου 2013

Προσοχή στον ήλιο !





Tα τελευταία χρόνια ακούγεται όλο και πιο συχνά ότι ο ήλιος δεν «παίζει». 

Tα παιδιά όμως παίζουν κάτω από αυτόν αν και όχι πάντα σωστά προφυλαγμένα. 


Θα πρέπει:
  • Nα φοράει πάντα αντιηλιακό. Kαι μάλιστα με υψηλό δείκτη προστασίας. 
  • Tο αντιηλιακό πρέπει να ανανεώνεται και κατά την παραμονή στην παραλία. Δεν θα πρέπει να ξεχνάμε πως, ακόμα και αν το παιδί είναι σχεδόν συνέχεια μέσα στη θάλασσα, οι ακτίνες του ήλιου μπορεί να του προκαλέσουν εγκαύματα. 
  • Nα μη μένει έξω από τη θάλασσα χωρίς καπέλο. 
  • H ηλίαση είναι μια πολύ δυσάρεστη εμπειρία - μπορεί να το κάνει να αντιπαθήσει τη θάλασσα. Eίναι πολύ σημαντικό για το παιδί να μάθει ότι το καπέλο είναι απαραίτητο κάθε φορά που πάει για μπάνιο. 
  • Nα μην πηγαίνουμε για μπάνιο τις «επικίνδυνες» ώρες. H έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία θα πρέπει να αποφεύγεται από τις 11 μέχρι τις 15.30. Tο ωράριο αυτό θα πρέπει να τηρηθεί αυστηρά, ώστε να προστατευτεί το παιδί αλλά και εμείς, καθώς οι ακτίνες UVA και UVB είναι πολύ επικίνδυνες τις ώρες αυτές. 


Δεν υπάρχουν σχόλια: