24 Μαρτίου 2013

Με ποιές τροφές ξεκινάμε τον απογαλακτισμό !


Συνήθως οι πρώτες τροφές απογαλακτισμού είναι:
1. Κρέμα: βανίλια, ρυζάλευρο ή δημητριακών
2. Αλεσμένα φρούτα όπως αχλάδι, μήλο, μπανάνα
3. Κρεατοχορτόσουπα με μοσχάρι ή κοτόπουλο,  με πατάτα, καρότο, κολοκυθάκι, μπρόκολο κ.ά.
4. Μετά τον 7ο μήνα ζυμαρικά, ψωμί και προϊόντα από σιτάρι
5. Μετά τον 8ο μήνα ψάρι και γιαούρτι
6. Μετά τον 9ο μήνα χοιρινό, όσπρια
7. Μετά τους 10 μήνες αβγό

Δεν υπάρχουν σχόλια: